千葉県のサーキットトレーニングスタジオ「リフレッシュサーキット」

サーキットトレーニングとはマシンと有酸素運動を交互に行うプログラムのこと。 円形に並んだマシンを30秒ずつトレーニングする合間にジョギングなどの有酸素運動を挟むことで、心拍数を一定にし効果的に運動するトレーニングです。

無理なく行えて1日たったの30分で効果が期待できます。

友人と一緒にわいわいしながらもOK！もちろん途中での離脱・合流もOK！ご自身の無理のないペースで行えます。

リフレッシュサーキットは、全国に整骨院やリラクゼーションサロンを展開するリフレッシュグループが母体のサーキットトレーニングスタジオです。

オリンピックトレーナーが代表を務めており、その技術やノウハウがスタッフにも受け継がれています。

どの店舗にも整骨院が併設されています。

全店共通料金

※すべて税込表記です。「年会費」は入会から１年毎の更新となります。

テニス・ゴルフ・肩コリ・腰痛解消等のストレッチ講座を無料で開設しています。

予約不要！受講料無料ですので、お気軽にお店へお越しください